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Prevención de Lesiones y Principios Clave del Entrenamiento basadas en Evidencia Científica.
Descubre la base de la prevención con datos objetivos, para crear buenas rutinas especialmente diseñados para cualquier escalador/a.
Desbloquea el equilibrio perfecto entre FUERZA, RESISTÉNCIA, TÉCNICA y TÁCTICA que los escaladores top usan para enfrentarse al estancamiento.
Aprende estrategias de prevención de lesión que puedes implementar inmediatamente para asegurar la progresión a largo plazo.
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Empecé escalando a los 16, introducido en el mundillo por mi padre. Siempre me he caracterizado por ser fanático, motivado, con ganas de aprender y enseñar. Pero la gente me acostumbra a llamar "pesao", porqué no dejo un objetivo sin cumplir. Desde que probé la escalada, a parte de mi afición, se ha vuelto un estilo de vida.
Soy Técnico deportivo en guiajes de media montaña y titulado del Grado Superior en deporte TSAES. He trabajado de monitor, entrenador durante 4 años y setter durante 2 años en MONOBLOC, uno de los rocódromos en tendencia en España, allí me desarrollé como profesional de la escalada: he entrenado niños, gente adulta y hasta gente con diversidad funcional. Y pude llegar a escalar 8A! He visto, probado y enseñado infinidad de entrenamientos y té he desgranado todo lo que he aprendido en este espacio, MegikClimb.
Mis métodos combinan fuerza, técnica, psicología y prevención de lesiones basados en ciencia específicamente para escaladores para llegar a tus objetivos más fácilmente.
Mi pasión es ayudar a escaladores constantes a auto superarse sin riesgo de lesión a largo plazo.
